نصيحة اليوم للنساء الحوامل اللاتي يسافرن لمسافات طويلة بالسيارة ..
فيديو مطبخ سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي
باعتبار أن الأشهر الأولى من الحمل هي أخطر شهور الحمل في السفر فمن المهم التعرف على إجابة السؤال هل السفر بالسيارة يضر الحامل في الشهور الأولى إذ أن السفر بالسيارة قد لا يشكل خطورة عليك أو على جنينك ما دامت صحتك وصحة الجنين آمنة.
بعض الأقراص المضادة للملاريا ليست آمنة لتناولها أثناء الحمل، لذا اسألي طبيبك للحصول على المشورة.
حمل وولادة > مرحلة الحمل تجنبي أخطر شهور الحمل في السفر وإليكِ تعليمات السلامة
بالنسبة لمعظم النساء، يعد السفر أثناء الحمل آمنًا، طالما أنكِ وطفلك بصحة جيدة، وبشكل عام يمكن للمرأة الحامل السفر بأمان حتى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل.
وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.
وينطبق الشيء نفسه في حالة الحمل بتوأم أو بمضاعفات نور الإمارات أخرى.
السفر إلى البلدان النامية ينطوي على خطر تناول الطعام الملوث ومياه الشرب، ويمكن أن يمرض المسافرون إذا تناولوا طعامًا نيئًا أو غير مطبوخ جيدًا أو شربوا مياه غير معالجة.
أما إذا كنتِ حامل بتوأم أو أكثر؟ قد يوصيكِ طبيبكِ بعدم السفر بسبب ارتفاع خطر حدوث مضاعفات.
تعرفي أيضًا من خلال استشارة الطبيب على موعد الولادة وتجنبي السفر به.
تحتاج الحامل عند الرغبة في السفر بالسيارة إلى اتخاذ بعض الاحتياطات أخطر شهور الحمل في السفر التي من أهمها كا يلي:
مارسي بعض التمارين الخفيفة لقدميك خلال الرحلة؛ سيساعد ذلك على سريان الدورة الدموية في قدميك، ويمنع شعورك بالألم أو التورم، ومن بين هذه التمارين ما يلي:
اشربي الكثير من السوائل حيث قد يؤدي انخفاض نسبة الرطوبة في الطائرة إلى إصابتك بالجفاف.